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 6 

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 7 

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ԯʤ򾲵ŵ˵㡭㲻ǺϲǼԺ᳣㣬Ҫ٣Ҿ͸١鰮һʵںܱƽյĳȾȫʱ˲֪ü۸ߵ͡ 
Ǳ̲סƿ˭ϡǶ⣡
ǱͻȻЦˣЩеûģԼжá 
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ǱЦѵΪҶҩʦǰ׸ģѵľҾлԲҸëȴ˵㣡̫! 
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ԯʤǽϵĲܴ˵ѸٰѶֱۣװµӵҪ 
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ԯʤ˵˵ʼ㣬˵Ҳ㣬ͷβ˵ԻίôأԼΪңİĶһԵ 
Ǳɫ԰׵Ҹô죿ұúܵͺܵͣһֱ͵ȥҸô죿ղѣͻȻԯ·¶ģ߹ȥ 
ԯ룬ѵҵһҪɽҰֻκ֤ҵ˶дǱֹʱָ̧һơ 
ǱӦѪһԣǱѪЦ˵Ҳҵģƭˣƭҡ 
ԯʤҲΪʲôԼڵ飬ǱҪҲӦ˵ز 
ǱЦһ󣬰ֵҲգվûĺݣվ᲻ÿǰǽҩ 
˵׹һֻҩԯʤɫǱ˵㲻ңǺǣҪϵĶ͹ˣΪԼܹ 
ԯʤ룬ϲһҪοʼôӽ쿪ʼɡһͷ½ҩԹ޻ڡ 
棬ֲʵ֢״ܿʧˡǰԵĽҩ 
Ǳ·˲Сˣܼѵһ¿Ŵԯʤ߹ȥͷ 
Ǳͷ˵ɱҾͿ춯ְɡ 
ԯ̾˿˵ǰвԡ¿ʼɡ 
Ǳȵؿ 
ԯе죬ͬǱƽӣ˵ܻ֮޿ءһõġ 
ǱЦոƭҾָ裿˵Ѫͣӿ 
ԯ󾪣æˣȴ־Ѿ˥òӡ 
ʲôҡǱļʡ 
ǱǺǵЦ˵ֻһ߳֡ 
ԯҡһƬֽһҡ˻𣺡Ҳ׼ 
ǱЦ΢˵ʵҲǸԵˡҺÿ㡭˭ҡ 

ɺϧذбԹˣҲûǱ





 8 

ҹɺܿرŰ»˯ȥˣﻳĪĿ־壬ҩʦ˲ԼҪܻصɽʦǺõġ 
̵СһſʦָһֻƻڵĴ󿾶죬Це˵԰ɣٸ㿾Ҹɻ˯ȥ 
ϣũ˽ëϹ¶ɡ 
ˣô˯? 
۾ֺԼ˵ǰʩũ񲮲ǾͽԼĵ˵ˡ 
ũеͬͰϴĸַָԡ 
ͷԵӺһֱ̣ũͷȥˡ 
ũʱԾɶ»ȦȦͻؼȡ˷ԡ 
ũʱڱͷĹ۸ܱҵӡ 
ũʵǿȥˣǽԼ 
ũû֣˳ƲԲûӣһ˾סɵʱס¡ 
컯ŪˣũʵֻǸְũҪְҵʵһƷɽׯĳӣǰոɽЩҩģ뾹ɸ˻ 
֪ͻȻ飬Լ׳԰סҲ뵽һƷɽׯıչѧͽԲѧա 
Բ˵㲻ؼ 
ԥѧ㶫ٻȥʦ֣ţĸԡ 
Բ˵ѵϽģҲ컯͸ҽׯɡ 
ǣɳΪһƷһƷɽׯһ͵ѧͽʼѧ֮·
һƷɽׯǸƽõĵط׵ǿҪôⷢչԴҪôڼ躹ޣһвìܡ 
ڰӶѧͽڼ½˼λү˲ǵ¼ 
׼ҵսĿȻǶүгҺţׯսԺĹϵһԼڵİλʹԼΪĴ 
׼ڽͷүλүǺպġүĽǸүû֪ļүŽүΪƵԼҵĲƷںǣһƷү 
׼вŻǴүʱʦ˵¿µʾϣü޸ǰ״С̫Ϊܾˡ 
׼ɾǴүᰮɫ·˳ȾɣŪһκһ˽Ʒ·һգͻᱻ÷֣Чȡ 
׼ҲǴүʮС绪ïˮ۵ĳ˵һˣǰүѽζʮ꣬ʹͣǰˣ˹µζ 
״үôˣʱҲ߽ϲʣͷһиƹѪԼϼԢˡԼרŵıԷдȺȾƣûºԼ̸ 
һͷȥʱСİŪһ״ٿ״پüִͷϳܹصİ֣ɿŻȥˡ 
״һŭһ߸Լ˵ȴ˱ꡭ
һжֻȱյļһƷɽׯȴƽͽȻ˾޴ıʣ֮󵱰׼˻ʱǴһ𣬰׼˽һµʱⳡʵȻһıİ״٣ʵĸԴڴǰĶ£ֻǵʱȻѡ 
£ʱոմսϿĴ󽫾·һƷɽׯĵؽ磬ͻȻá 
һƷɽׯǸɵйƴҲ˳Ȩ˵Ĵ󽫾ǰһأʱеܳľ׼ӭӹ͡ 
֪֮󣬰׼ȴһԭǹˣ
ʮǰһѩҹʱǷ۵Сİ״ٰ÷˫̥ð÷˵Ļڻؼҵ·ϣҰѲıͷ¾ȻѾ챻Ğ 
Ǹ¶ҰֵܣҰèĽãһնĶ͡һͯһİ״پȻؼȥ 
һҲʱʱһʹһӵؿʱ̾ͲˣҪҪ˲񿴴ҲˣǺһˣ 
ԵĲпʵǣƺҪú֮ˡ˺൱һʱ䣬ΪһƷɽׯµ˶˵ġ 
ǵĴү鷿ƽݵʱ򣬞곤ĹȵڽµүڻŽ˯ȥʱ򣬞ɢζ˷ϴš 
֮˼سˡȻǼı˵
ڰ״ʮ죬ð÷Ҷĺʧˣ 
͸׽Բأص̫ˮ˭Ҳûз֣ҿʱ͵͵ں׽ܿųԵĞ֣״Сϰʵʩ˹ 
÷˫̥˵еӦҹ;Լûʪ͸߱¶ڵһֱɵˡĳ棬ŭڼҧһǰһŽһ߷ɡ 
Ͳͨ⡣ 
ʱܺޣް÷ףԼǸ˶ᣬⲻƽ 
ں޵ʱ򣬰÷ס 
÷е㲻˼ԩ˺ˣǣ׵ǸοԷǸˣο˻һֺܲѺúܸӵעܲʲôҲû˵ͽԼôˡ 
÷ߵʱϵ򞁾л˵һᱨ 
ϼĴ֪£үҲҪллūţ÷ŸǮүӦ˷ȥѧˣǰ÷ͬ⡣ 
˵õôҪлҪг⣬˼Ҫֵһһѧϰ֮㱨ľ֮ 
ү΢ʣǱظСү 
ǰүӶãͬ⣬˵񷨻ǲܷϣϾǸˣС˸ɡ 
ǞһԾΪ׸ķУΪҶۡ 
Ǟﲢ״ٵ飬ϰһ˵İС⣬ǸүǸ֪жļһСһļ 
԰״ٴһʼǿĳƶũūͳν׼ıܶԿ˽׼ɫʡìܵǣԼϲ״ģҲԱɿܵر״ϳԽ˽׼ǶԴҲкĽͣΪԼΪϡСԺİ˷Ƶĸ˰ݼڵĴ 
˰״ٵĸ࣬Ͱ׼ҵүͬܽȨһż¶Ȼš
÷ʱâ¶ţ˵ҲˣҲǮ 
Դ˳Ğû̹ôʼʱܳЩࡣ״ٵĽ֮ԽОΪСʱ񮣬ϰ߲ãҲݲϰߺã״˽ȫĨϴͺƤƤĥŷԼԺӣȻָ׽ָȫɹ Ű ƤҲҪɾܽӡ 
״ٻǸϿӣߞһ˴ֲʶһ𣬱úϧѧϰĻᣬһʱ仹ϲϽȵĻͲҪѧˣֱǶ÷ǞѧǰͲ˯κһҹڶѧү֮⻹Ҫ񲹻֪ʶ˺һߵϰߡ˻˸־ԵĺȦ 
״ٻǸźӡԺʹѾͷС˶ǺܾµѾͷϮѾͷ綼òĶѾͷʼ״ٵЬ򣬿Թۣ˰״ٵϢªϰҲźˡ
ګУһ֪øʲôΪʹģͳ˰÷СˡϮ綼࿴룬ܳΪͨѾͷҲίüȥģһŲϡߴߣŰ׼ҵĴС㣬ӹ֬׷۲ڻ¡ 
׼С㣬غµľ˽ӴҲһĬкøУӢĪʳÞмоӢ۵ζ϶ǳⱾһʧĲҰ÷ƺҪʧеˡ
ѧҵ极˿ѹжʱѧϰķȻհ״ٲ˺ԶǶԱȴŶļ⣬̸ֽıѾܲˣ书棬ҲͬѵүȣһҲĶ֡
˶ά״˵һˣ״ٷƵƳһ۴Ğ˵Լ컯
߸ϵ̬ȣ߸ϵÿΞѹŰǸ߰ƻĬĬͷ
÷ʮʱѧǸˣǧߵߵʱһƬƲʶûдߣοˡ 
Ǳڼѧϰ͹û˰÷һİѹƣֳˣѾɳΪһԶһĺúǰЦͬ٭ҲˣΪﶼ϶Ǹ֮һܹܵѡߡ 
Ǹ߿Ĳֻ˶ѣ׼ҵүҲأȻд򹷿˵˼״ٵ˲ڣڰ׼ҵڣȻǲܿġ 
൱ڰ׼ҰүĞڰ׼ҵĵλ˵ϡͰ÷ҲҰ𴺷綷ųǣһͿ 
Լϲ὿εС㣬üۣͷĴУ۾ɫǻ촽Ǳŵġ 
÷ȻǴֹеĴС㣬ǼҽҲǺϸ񣬼ĳ谮ԸԵһ棬˼ɲʲôòõģһ÷ʢļڣںԺ÷¾ĻϯصǸˡ 
֮˿ʼôһֳĹϵɽԲڻ¡ 
Сĸһõʱ̯ƣҰ׳췹˼͸¶һ£ҲҲͳˣǻͻãʱصİ÷ؼˣ÷ɲɵػˡ 





 9 

鷢ڴʮϣһڻϲϲسԷرϯ÷ͻȻˣžͻ赹ˡ 
÷۰ãΪֻͬӵһĸףʣµĶǺġҽҲͨİ״پԸðһѲҪʱͰ׵ñȰ÷ס 
÷ˣŹؽڰ÷Ĵǰˤ໨ɶģ˺ܽƣȻŻ˵ã˭ģ
÷ϾŮ֪ûǸǲõģʱû⣬޸ͣ 
÷飬Ƭ߸ͣﲻͣã˵Ҫ˵֪߳ܣһװ׵Ůҳ˲л˵ȥ׶˵ڣҪ°ô 
״ˣ˵ĻҲ֪أصĽ񱣬ϣϸǣǷȱǷ鿴úܰ࣬һ뵽һͬã籦ػųĺøĳ˸Ū飬ֱԼһ㡣 
ǰİ÷¸ģɫ԰׵طŴţĶˣ˵鲻˳£ǳ±֪ˣ˼ڣ֤Ľ˼ 
ͻȻű߿ˣһվǰ 
÷ھмɣغ"硱 
һа÷һȻصͬʱҲɱ 
ѧ֪ʶѧĻͲ뵳ˣøöӵķʽһɽǣ 
÷ƽϢɫֻȻ:㡣 
Ǻйҡ 
÷ôĹ 
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÷סڣҲ㿪ʲôʱֵ˵ 
ͷ 
÷Ҳڵ㵹Խû˽ûصĶ˸Ұ!ֲֻ˼飬ⰵгˡ 
÷΢ʲô磡һ·ɡǡ 
÷üҪˣҲ״µغΣˣź״ôãû˼ߣֱˡ 
һҧͨȫƬĵϣһطŵ̬үҷһֻ÷÷һ 
÷ְͷϷһ򞁾۾̹ȥһ׼ݵİ壬ҿΣֳ֮˸߸ǿˮ׼ܹһһƬѪģˡ 
÷һĻȥ 
ҲԼ˿ڣŰ÷Ĵ˵үȫ 
÷һؿϣ߷ڵأѪ 
ԶҲˣýʣһֻۿ״ٳ侲ؽ²嵽ͷŪ޽һ˿ҶûУֻ˵֣Ҳ䣡 
ҹؽ׼Ҵشײ˵ĵؽһĥ÷Ƥմˮйߡ 
֮ǰ÷ˣúǰڰʱ÷͵͵ 
˱ͷʹޣ÷ߞ˺ӵ¡˸ԼĻĺҲܼ̫ 
÷÷߰ɣ 
÷ֻԥǧ֮һȻͬ⣬˶ݵع滮δζʮֶģǽʮһʮӣǾͿˡ 
׼ֵҹ˽ˣҲҹ
ܳȥûжأͱұˣ˾ͿʼܰPIAPIAģܿǼҵıԵƬҶĺɻء 
һΣǿֲ÷Ӿۿ͵ˣ÷ͿŶԞ˵磬һ߰ɣڼҺͺӡ 
ϡ 
÷˵磬¾·һҺͺô죿ǻҪأ 
絶ǰ÷˵ĶԣԴУֻɽڰɡ 
һͷƬɻأرһһġȻˮף뿪ĺͺ޵ˣδ֪ĺڰ

µİ÷Ҳ˼ƽϣһı̫࣬ӦʵԵԸˣ϶ǲΪֻгΪԼͺȡ㸣Ļ̫ˡ
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 10 

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 11 

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 12 

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·ߵɵηǸʱļ׳æֻʱǷն 
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ʣ˵ʳˣ㶼Щʲô 
˵ײ⣬ţˮ㣬Ȼ⣬ϻˡ 
һøūţһôźӵģѹְôݣ 
ˣګګ˵ǺòˡҡƽʱԡԲϵġ 
ߣҲ֪͵ԣˣ졣 
µ˵ҪңҶıүÿֻүĿҵģҶŻ͵԰үʣµģԲʲôܿģҲ֪ôáû㲻Ҫҡ 
öһһ󺰣˭һ亹߽ƽ˵Ҽǵð÷ĻʳĶᣬжĲݵҩȴֻײ˵Ŀ˿ۣд£ 
ʧˣǿվţĸһʱ˵һ֣Ŀ 
һʵͷˣ 
ѵص̧ʬ̧ʬͷļͷææȥˡ̾Ϣ⽣ӰˣȴΪһǮǮɱ˲Ѫĵ 
ά˵ǡ֯ѧϰʵ㣬ʵÿϣãʿŷ蹤 
ϾǸҵֵܣĸˡ 
ֹάһ 
̱ڵصɵҪúչ˸ǸҺҪĳˣʲôʧղǸõӡ 
ɫǵãүʳҪ棬żҲ㵶棬ҪƷ棬˶٣صģ֮ﶼԣԵᷢƢģҪ嵭ֲֻͣǴʳͣ˥ϡ㷽Ͳˣһ㲻͵ԣԳԵʮĻͿõһɡס 
ɵͷ˵ɲרӵģСˣҲעһһϸϸˡĩ˵úøɣȡմҲǲܡ 
˵ҿʦ֡ 
һԺܹȵ˵Ҫ̫ţ㼸ɫҪȾԼʲôݲ֪úøɻ 
ҹҧűǰᣬʦ֣Ұɣ

Ȼ沢ûɵׯڲ֪š
ţֵ󣬰үҲûغһֱ׵ػ˯šһ՞껨ƣûиλȥڶ̯ͻصԼֱҰ÷ 
ҲĻݲݺݺ࣬ǰ޵ľڶ԰״ٵ޳ͷϡǷҵġ롣 
η÷һڻ˯ҲЬϴ½ҵһҪȣ÷ôˣ޵ؿһ۾ر۾ϹӣˣֹӲֱ࣡ 
Ĵ󽫾ԼҲûԼı̬֮״ԽӶŰԽ˷ܣȴͼѪ̷ͼӰĿǰΪֹֻа״ٿԺϷرӶŰնףҲֻҴ̼ˡ 
֪ޥĵİүǷG㣬ԭ֮ԽԽٷӦ͵ֿƺرʹ࣬ڞĲٳ¶ĺ£弸εزʵڴ򰾲˵˼Ԟĵһ仰 
˷үѵǣⲻָʾͬһ 
үҧ촽Ҳѹֲסʹ϶ϸϸߣҵüӰӴܵġ 
Ȼе㲻ԾһƬʪȣһѾѪһæ˳үѾѪֹҲѾ־ˡ
ǧõҽǮҹһʿýЮֵһŴԺլ˽Ǯͱƽһߺܲ¹ⶼղ˵ֲָĵطһ΢һԼһլ˵;"ֻβй¶լΪСԸʶίǮҹˣȫǮֻش 
ǮҲǼģ֪⾩ݲؽº㣬ƣҲǸͨһ鷳Ӧ˾˵谵ҹǿķǮĬĬߵǰ¶һѩ׵źۣϸذ 
һѵǾĶǻɢģȴһҲұֳװ˵ʺѪƺ涾ңʼס̥ 
˳Ĭ˰Σһʱ֮ŻǮ򣬴²ɶϷȷġˡУ 
Ǯ룺ϲŲҲھʦˡԾǫ˵Ӧû²ĿҼҽȷеϲУ֮󻬵ˡ 
ǳõĳĬ 
Ǯе㻭꣬ʹ˰˰ɡ 
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Ľܳȥ۾ֻо磬Ǯ֪ԼǱͳˣ԰ͻȻһɲӽڽջ½ˡһһʱҿڲϵֵлǮҼⲻԵлҲ˸ǻƽЦɡ 
ǮЦˡ 
Ҽ˻鷳Ŷ֢ķӣԼЩע 
ǮдְҵԵضǸĴУƽʱůҪλҪ²ÿֶ٣ʳʳȱˮ֮ľԲBLABLABLA 
ͷ󺹵һһˡ 
ȵǮ֪ػصԼϣź󷵾ؾգһ󣬷Ǹӵ״һĺݵ͹ڵˡ

Լ鷿ʮʱԲȲ˯ϲ˶ŵĲҴӵۣ˸ʺã̸Цֻҷ˳ǧ֮ȡ٣˷ѿɼǼе¡ 
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ǸϢʱĲ֪˼Ŷ· 
Ǹôس÷ǡֻǾδŵ£漴뵽ǸʧȥĺӣǸӦûû͵ĺӣ֪ŮŮĻҲ÷ԸҲ嵭ġȻɱԼĺͻȻޡ
һֱһֱһŮӣкҲã˫͵Ľһĺӣ÷÷ĺӣ뷨ħһҲ޷ѣִⲻκŮãҲȵľһ̣һ÷÷ѪͳĺӣŮӳΪҸĺӣһίǸк̳²ΪĴӢۡ 
ͨһ̾Ҳ޷ȴŶֱΡ 
һվڰ÷İലǰ۶Ų԰ãڴͷү֣󣬴б̾ϢһǷôֻ࣬һҲ֣˵ȥˣֻϸϸǱָ
÷ƺ֪ԼܣҲû˸СɾΧİ崲Ը㣬ԾͺįһǸ㣬һֲҳԵӡ 
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÷СͷһҲÿֻһƸ⣬ҪԲԵĿһϣıȸԾĿַˣ˵ϣҳԵ 
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˵Ǹ˭˵ԵʮҾһɡ 
÷üҳҲ֪ 
æ˵ԣԣᱻ!˵Ų˸նĶ档 
÷ѰˣһԵһ飬ôʮ֮ܳһ顣 
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÷:ɣһ⣬ֳʮݣԵһݣʣµĸңĻÿ춼ܳһˡ 
۾ѩѩģллүõĴү 
÷ָ⣬ɷ۵ŤŤ÷ǿŶĳˣɺҸسռ˼һʮ֮һ 
еζҵµʱǹҵĸܣһʶСӾôˣҾôǿҲ˳ۣҲˣ 
ֶĬĬŸֵǷ׷ײҴ
Ψһ΢ɿǞǸ޺鷳ˡ 
ǰ÷ÿԺúȺãҪһֲ֪ʲôɷֵĹŹֵҩʾûθڣɾҪֱޡ 
үҩɾҪӣÿΰ÷ɫԥĿҩ֭ʱɶƨɿʱ˵үҵĿӶˣˣ 
÷˵ɾ͹ȥ÷ͻȻͷϳȣ̵໵ˣүʣ۲ۣ 
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 13 

еı仯ֻЩһ죬үԼη뵽ɵǼס죬ηװ޹ݱؿչš 
ΪЧؽĺ⣬רΪ޽һ𿻣ʦǴӶؽģӱʮŵǣֲ߲ݵػ˺ܾµͼʩ极Լ๤ΣʱʩӵĸɲǣΪЧʣԼԴҲߣ첲Ӹźשÿשͷڷŵλ򲻸ˣһɶյС𿻾ˡ 
մŮʱܸˣͮͮĻ
һֻƯС𿻣Ϻܽýʹʣµĺƴɵģɫ԰÷ƷζֳӺĺС𿻺Ǹ޳ܵҡεư崲ûɶһԲԹɫ̾ţǴ˵еĳ費ϧʱҲеøʲôƵģвԣ״ʵ̵)˵ĺӡ 
ҲΣǲû֮£ֻԿۣη︺˼Ȧӣתɵηͷӿŵؽһصߵˡ 
ȻڲòģЩ׼¸ļҵĺ࣬õĴֵţӣĿӶ촩ˡ 
Ͳȥʵֽӵİ塣 
ɫ룺ĸҪôӣǰõĹˣҽծġ 
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 14 

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 15 

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Ƕģһߴһ٣Ҳߵ֪л˼л˼ƽͷ̫ıʲô£˵Ҳ¿ʡӣܵڳһŮġ 
±ȴرЩʢëǣû¾ʹһָ㽭ɽĳ 
ɽ÷Է÷ĺã̵մã˵˲ʢǸͷȺ׼ȥͷһڴ϶лǱ־ĶӴȥСүٴμ˺Сл裬תҪʮˣǻӣһºûſССүм롣
̵ۺʮϲСޣ˵໰˵лϵЦҲסˡ 
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лûͬȡ 
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̵ЦССôѧ㸸һ۵ʵСʱҲƤĺܣһ¹๷ƨ£Ҿϲе㳯ӣ꣬Ǿϰ˾ŵӵ̫ǵģҲǵģȻ׻ǵġ̵۵ƺĺܺãȻǰԼʱľ£˵Զ㸸ʱƣüȴҲĸס 
лһС̸ĸף̲סҪʾ̵ۣ̲סת˻⣬սǰߡ




 16 

л÷ûʲôȤ˲עǰϯҲвǰëĿǣϧ㲻㣬ʱҲߵС·꣬лһԸСóطСոպ˵ƣеͷл͸ⲻ˳ۣƫߣ·ǼҺֶΰӳиҵ곤ɫ˥ϽӰΣŽǰˣǰɳ̲ϡ˵ʮ 
л޿̣ġСүء 
Сŭ˫ˣлû죬ľԼк̨ˣץлأ 
лͻȻǰǶôزǸҺүŵˣŬԼһ˵˵Ƿ£ǷˣСүҸоãô£ˮòħ͸һʾܳɾһҵˣͲҪֻССı޹ȥ 
Сү챻ˣһηл첢ֻ΢ЦѣȻҲǰ׸ģģƾͷһʱ嶯Ȼ͡һס죬
ֶ۾ͲùˣС׵˳Լ˼ͷ˹ȥϣŴ˵л跴ӦĲ֪Ǻãκ漰巽ĳͻϰСĶ֣ͷϵսҲУлǻ߷ߣһģһʮ˺˵飬Сͷҧˡ 
Сͷ죬Ҳ˴룬лͷƿˡ 
֪֪֪͵ഺڵ㯹ȥˣǺɲɱë㼯ŵĳԱ͵ˣܹ´Сүղô 
СҳԼǹǿռ˶Էˣֻ˵лԼűˮڵսԷսⷬ˵Ǵӭë㼯ŵȤζϲԼ޷õ˾ɷıӡ
лڻؼҵ·һֱ˵ŵĻɶصԼķ䣬³ˤͷɫˤһ´ȥǸظˤˤһûôˣԼȥ 
˺ë㼯żһ°ͳЦüŪ۵ģл軹֪Լġʵ˵ġ 
ļڣԱϳʱĳлҲɫװϸϣеعţԵϸһʮĻǼԶıһ顣 
Ǿ̵׼лþӣǿߵĽʿҪ׹ˡ 
ͨ˵δǼ£ȻԽ˵ûҪȥ˾ 
Աı󽫾ľšСëӵֱܼԼĿеӢܵĶԴжĥɱ¿ 
ȰǶΪϰ£˲Ҫô꣬Ҫ֯Ŀ֮ĻϧëֻǿջЦ 
ųԱһξںȾ֮Խ˵ԽߣȥлȥòǺܿУһܾ⣬˶ȥл鷳Ƕôغã
׳Ӣ۵֮ʦģһʮ˱ȥл칫ĺԺȻ˵СƣһװʵﾫǺܿھʦëһİ·̽Ӵ̽飬ƶսƻȥ׽л׽ڲ 
ƻõСĬִе൱Ưлٶ۵طԼ޵еʱѾȫ޷ˣڹ߻谵ƯŻҳ͹ֽζĲë㼯ٴνлΧ 
л򾲵ǳ͢칫 
ë㼯ŵı˿ȴ쳣࣬·𼴽һΪֳëƳĬ㣡 
лҪԻ˹ģÿ 
ëûǸҵģҲá˵žëë 
лҪԼպܲԾҲ֪ᵽ־أƳСȺ󷽣˵ǡǶӵܣΪʲôŪңߣ֮¾ˡ'û˵ͱ˼ݵһϰסֽš 
ëĻҪȥְֻҪɰְ֣ 
леС㣡ʲôֱͨԷ 
˵СʲôʵԼҲ֪ѰлĿúþˣ֮ĵֺ֮ӷ֫ϵĳͻĵزҲûȷĴ㣬ǰ˲ǲʾģѧǰ㸺˺ûеңˣǱ˽ѵ㣡 
л˼άƤӸ죬˭ˣƾʲôˣҲ˼𣿣 
⻰˵̫ʶʱˣëǰһƣι 
л濴ȥ˳ȴִ֣ߵǲòģսȺһȺ׼Ҳһ˵Ķ֣ʹܵë̳ëһ˺·˵ô㲻Ǻһλǿǲ紫˵ǰ꣡ 
뵽ص㲿֣ëǵľˡ
лû뵽ʵᵽĵز󺰴вͣŬԾȣëס죬˰ֵİְŵİţлΨһܶ۾СĶݶû˵ 
СƾҰްֱԼƺĵһ·ڣɵؽ٣ֿƲסطεػǸֲĵطεһֿԣǵʱֻǸpeer stressӰʮ꣬Լûкܶѡ 
С֪ԼٲʲôĻ̫ˣлĿ߹ȥһƿĺһɫëһ 
ëһԼİźõĴͱضˣĿӶһˡ 
Ǹطʱл輸ѣıѹǻУֻԼʹһ·ҪҪϢˣֻԼ屻ҡΣԼҪ޲Ҫޣܿ޸޿Һ廹ǲش۾ԼѪˡ 
֪˶ãСڲڴзйлСĵشǸŪѪĵط˳ҿлı飬ëһ˹ʾϴҡ 
ĴͻȻˣһӰվлͬ״ԪⳡǴһл豻ֿġ˵һС״Ԫɣģµ߽ŵϳԱ飬˿ҵġ˵ռߵˣ·˶ǿһ㡣 
·͵ģ 
ëʾϴҡ 
Сѹʲô㣡ײˣһô죿쳷 
ëһĵģǸ״ԪһͲҵǡ 
С۵˵㻹˵㣿췴 
ëһ޳ܵȡʤʵûɡ 
ȻŶӵëҲûзݣֻСͷ 
ëߵʱëĵл裺˵ 㣡 
лҵ۾ţ᲻־ƵͣǿҲϲϣϣ˻ľˡ 
С֮ǰҲûҿһۡ
ĺɫֱڰȫ͸⣬һŹֶķĹûһš 
лûô˵ġ롣ִϿӣŹײİһӲϽʬƵ 
ʹֳҹҪԹڹرյģϣԺСлȴײײȥ 
ŵĽִֵ˵ҪϣҪ״鼤״Ρ 
ԵʲôϷ߽ǿǲͻؼˣͬлȻСл࣬лû׼ǻϵĴϣֵĽͷ֪¿ɴС͸ΣסлӦͨһ߲˸лͨ籨ţӡ 
л鷿㾰̵۳Թ̵˵ǽϴϴ˯ɡȻиĴ̫ϸ˵л롣 
̵ۣŶȻǼ¾ȥա 
лûйҪһϴٻȥɡ 
̵Цлˣ걳Ĺ򲻴˿Ҳõĺá 
ллޡ 
ȵлͷˮɵرţлѾڹǰˣ󳳴ִ󺰴Ҫȥ״ʮֿܡ 
лϵʱ֪϶˲õĴˣǰôסʵѽôˣ˭۸ˣ 
лϵΨһˣ侲ҡͷҲͬ˵ҲҪϡ 
л룬ͬ˵ĻͲͬ˵ѽѾ˯ˣʱǼʥݵģĻͬһȥһͽòãôƭذ͸֧㱵л˻ȥ 
лĹٽŶӵ壬ʮۣʲôĶԼһܣôᣬôҪȥܣһ뵽ЩлĿھ۵÷ᡣ 





 17 

صվſŵȳٹүһͬ˶飬շһүɫҰһȥһҲҶԣкϿְԡ¡ 
лֻһŻ֭³ˡлңֻʣĵ׷ʵ׷ʲô顣 
л˿ҲֲסڸǰԺзֳ¿һ 
лһľۣ£ 
ôСǸӣŮ˶ûܵͬӵԴȻû˵Ӷǣ 
лѹ
ͷʹޡ 
л޹˰һĨȥ״ҪǰΪԼ鸶ۣ 
л̧ͷӣǧû֪Ҳٲڳˣ㻹߰ɡ 
лɵˣߣҪȥ 
ݡϼһеأչ㣬ú˺ӣʲôʲôеعһ𣿳͢Ǹµĵطп޷Ĳϣٲڣ㻹뿪ɡ 
лƿؿţҽſǸʲôˡ 
лǰһѽΪã 
л¶ĵɫǸųˡ 
лһߴһߵǸų򣬿ųҲϣԼĺܻҸ㡭 
лתҴûԹԼӳͱﳼ֮ӵҴûбԹǽΪΪĶӶе㣬ҵ 
˵꣬л˳ȥ
лɲ֪ԼǱЩģǺ˵ĶԣǸкӵųǸԾˣͬһڲпھͺˣΪʲôʱʮ꣬Ծɺʱһ 
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 18 

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մŭǨŭӼʵɣлʹ죬㲻ʶȤʩʩȻϢŭǳĹ 
̵˽£ǰпԭҲָֻţǼȻִճ 
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 21 

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 22 

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